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相葉ちゃんダイエット(85回目)・・・Do your best

今日は黒部ダムという所でハーフマラソン
昨日はどうぶつ園で相葉ちゃん見れず嵐友ちゃんにloveletterしちゃった
みなさん、本当に詳しいレポありがとうsign01
なんで入らないんだろう、富山なんだけど


それでゆっくり走っていたらずっとこの曲が頭のなかを回ってました
その曲はというとnoteDo your bestnoteです
盛り上がるよね、ほんといい曲だよ(全ていいんだけどね)
では今日の結果ですscissors


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練習メニュー ハーフマラソン(キロ5分30秒)
今月の距離
  124K(21K)
今月の目標250K(頑張ろうrockあと126K

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★嵐と一緒に歩いた距離 0K(Total 69K)★

★嵐と一緒に走った距離 21K(Total 947K)★



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