« ペットのアダム(5/1) | トップページ | 本屋さんには嵐がいっぱい »

相葉ちゃんダイエット(76回目)・・Everybody前進

昨日の事なのですが5月に入ったと言う事で練習も頑張ろうかと
1週間ぶりの練習はきついよweep
しかも練習に向かう時雨が降ってきたんですよrain
毎週木曜は雨rainが多く誰か雨男か雨女がいるのではと
でもスタートして直ぐに雨はあがりましたcloud
日頃の行いがいいのでしょうか(誰の)sign02


今日の1曲はこれnoteEverybody前進note
これからは前に進まなければねscissors
頑張りますよ相葉ちゃんのようにテンション上げていきますよheart04


tuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptulip

練習メニュー ペース走(キロ5分30秒)
今月の距離  14K(14K)
今月の目標250K(頑張ろうrockあと236KK

tuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptuliptulip


★嵐と一緒に歩いた距離 0K(Total 69K)★

★嵐と一緒に走った距離 14K(Total 837K)★


ランキング2つ参加してます☆
down
1日1回ポチッと押してくれると嬉しいです☆

ジャニーズブログランキング

|

« ペットのアダム(5/1) | トップページ | 本屋さんには嵐がいっぱい »

相葉ちゃんダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/492624/20700364

この記事へのトラックバック一覧です: 相葉ちゃんダイエット(76回目)・・Everybody前進:

» エルメス [エルメス]
サイト作りの参考サイトを回ってます。また読ませてもらいます。 [続きを読む]

受信: 2008年5月 4日 (日) 23時11分

« ペットのアダム(5/1) | トップページ | 本屋さんには嵐がいっぱい »