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相葉ちゃんダイエット(79回目)・・・Love so sweet

合宿2日目はトラック練習
5000×4本でした
これがまたしんどいんです
と言っても私は午後に1本と3000を1本しただけですが
みんな強かったな、私は全くついていけなかったよ

でも楽しけりゃそれでいいんではないかな
速く走ることより楽しく走ることの方が大切だと今はそう思ってます
今日の1曲はnoteLove so sweetnote
チケットまだ買ってないよ
終ってしまうなんて寂しいけど仕方ないな
ずっと続けるって訳いけないもんね(花より男子Fの話)


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練習メニュー 5000m1本、3000m1本(24分48秒、15分58秒)
今月の距離  42K(9K)
今月の目標250K(頑張ろうrockあと208K

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★嵐と一緒に歩いた距離 0K(Total 69K)★

★嵐と一緒に走った距離 9K(Total 865K)★


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