マラソン練習日誌（8/12）
今日からスタートしま～す
マラソン練習日誌ですよ
まだまだ始めたばかりだから初心者です
でもでも頑張って走りますよ痩せたいから
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
メニュー・・・ゆっくり50分ジョグ
走った距離・・・８Ｋ（今月２８Ｋ）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
簡単ですが今日はこんなとこで
また詳しく日誌書きますねって誰も見てないか？
自分の記録として書きとめようと思ってます
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コメント
しげちゃん、こんあいば。
こちらにも遊びに来ちゃいましたよ！
しげちゃん暑い中、頑張ってますね。
わたしも少し前までは、しげちゃんの影響をうけ
朝練してましたよ～（短時間だけど）。でも．．．
暑いとやっぱり一歩が踏み出せない。
だめだめです。
わたしもやせたいな。
また散歩でもしようかな。
またこちらにもちょくちょく
来させてもらいますね。
誰も見てないなんて、ありえませんよ！
投稿： tama. | 2009年8月12日 (水) 23時17分
tamaちゃん、こんあいば
こちらにもコメント凄く嬉しいです
tamaちゃんみたいな人に見てほしいもの
頑張って朝練習してたんだね
私も月曜は１０Ｋ歩いたんだよ
もう足が疲れて暑いしね
運動は無理しないことが一番だから
tamaちゃんも水分をたっぷりとってからしてね
ほんとに痩せたいですよね相葉ちゃんに会う前に
投稿： しげちゃん→tamaちゃんへ | 2009年8月13日 (木) 23時11分